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美白食品有哪些?针对不同身体部位的美白食品是什么呢?[图]

发布时间:2019-10-09 15:28:42

俗话说一白遮三丑,每个人都想要变美,想要变得更白,尤其是女孩子,更加想要白,有一些人在追求美白时,花了很多钱去完善自己,其实美白在生活中也可以进行,生活中有很多美白食品,并且有针对性地给我们的身体部位有不同的食品,那么身体不同部位的美白食品有哪些呢?

一、面部厚黑

主要原因:面色发黑多为肾虚精血不足所致,同时降状况、饮食营养、生活方式、经常暴晒与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。

饮食调理:

1、蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白。

2、酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。

3、桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者。

4、食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾、益精养血之功效。

5、人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄。

6、龙虱,可煎、可炸、可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。

二、眼部圈黑

主要原因:长期熬夜,睡眠不足。

饮食调理:

1、或用蜂花粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢之功效。

2、洗净马蹄与莲藕,切碎后放入榨汁机,再加两杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好,可以降低出现黑眼圈的机会。

三、乳部晕黑

主要原因:随着女性的成长成熟,由于雌性激素分泌、过度刺激乳头等关系的影响,都会渐渐变成黑褐色。

饮食调理:乳部晕黑的食疗最佳时期是排卵期前一周。可从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,因为这是雌性激素分泌的高峰期,而月经后到下次月经前是次佳时期,这也是激发乳晕变色的最佳时机。

四、其他方法

(1)枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,不拘量饮用;或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色荣艳洁白。

(2)冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。

(3)番茄1只捣烂,滤汁涂擦脸部,20分钟后洗净。每日数次,可使皮肤渐渐变白,还兼治雀斑。

(4)西瓜仁250克,桂花200克,桔皮100克,碾成粉末,饭后用米汤调服,每日3次,每次1匙。服1月后面色开始变白。

(5)土豆去皮(用1/3个即可),研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉效果更佳。

(6)梨(或苹果)1个捣烂,调入上等面粉敷面,对面部皮肤的细嫩很有帮助。

(7)用鲜白菜帮(切成片状)贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

(8)鸡蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

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